정리 전 124

인스타그램 탐색탭 알고리즘 조종하기

인스타그램을 내 목표를 달성하는 데에 사용할 순 없을까? 인스타그램은 내 집중력을 팔아 돈을 벌고 있다. 현대인 최대의 적 2개, 인스타그램과 유튜브. 완전히 안 사용하려 했지만, 불가능하다. 분명히 순기능이 있다. 인스타그램으로 쉽게 접하기 어려운 사람들에게 DM을 보낼 수 있다. 유튜브로 온 세상 지식을 다 접할 수 있다. 그럼에도 앱을 켤 때마다 자꾸 내가 지는 결과로 끝난다. 시작은 좋은 의도로 사용하려고 앱에 들어가지만, 결국에는 나에게 도움되지 않는 영상들에 내 시간을 쏟게 된다. 그러면서 부정적인 컨텐츠들이 머릿속에 들어오게 된다. 초거대기업인 메타와 구글이 인간의 심리를 너무나도 잘 알고 있기 때문이다. 인스타그램과 유튜브가 어떻게 사람들의 관심을 빼앗아 돈을 버는지 설명한 다큐멘터리들을 ..

정리 전 2023.07.29

23.07.27.

몸무게 77.6kg 요즘 수면패턴이 불규칙해지면서 초저녁 시간 사용이 애매해졌다. 그러다보니, 늘 하던 런닝도 안하게 됐다. 8월은 런닝에 대해 새로운 동력이 필요해. 그리고 최근 며칠간 속이 더부룩하다. 3달동안 소식하다가 최근 한달간 다시 평균치만큼 먹고 있어서 그런가보다. 오늘부터 다시 전해 하던만큼만 소식하자! 배고프지 않을 정도로만 먹으면 돼. 헬스 7월 초에 살면서 처음으로 턱걸이를 1개 했고, 그 이후로 꾸준히 등운동에 재미를 붙였다. 턱걸이 밴드가 없어도 턱걸이가 가능한 것에 성취감이 가득하다. 그러나 자꾸 헬스장을 안가게 된다. 밍기적거리면서 헬스장 가는 1시간이 그렇게 아까운가. 누워서 유튜브 볼 시간에 헬스장에서 유튜브를 들으면 되잖아. 피부 물을 많이 마시는 습관을 들였다. 자기 전..

정리 전 2023.07.27

한 번 더 밤샘

어제도 늦게 잤다. 한 4시쯤? 예전에는 잠이 안와서 늦게까지 핸드폰 하는 나 자신이 너무나도 싫었다. 그러나 이제는 밤을 샐때마다 레벨업하는 기분이다. 요즘은 하고 싶은게 생기거나, 더 열심히 살고 싶다는 생각이 들 때마다 잠이 안온다. 그리고 몇시간씩 눈을 감고 생각에 잠긴다. 중간에 자보려고 책도 읽고 세수도 하지만, 그럼에도 잠이 오지 않는다. 그렇게 몇시간 생각하다 잠들면 그 다음날은 완전히 버리는 것이다. 그러나 그 이후 전보다 훨씬 성장한 삶을 산다. 가장 최근 밤을 샌 날은 이 블로그에 글을 폭발적으로 시작한 시점이었다. https://rkckskdk.tistory.com/m/53 잠을 제대로 못 잠어제 밤 10시에 자서 새벽 2시에 깼다. 눈이 말똥말똥해졌고, 아침까지 쭉 깨있다가 8시에..

정리 전 2023.07.27

말뚝을 뽑은 코끼리의 생각

코끼리와 말뚝 이야기 서커스단에서 코끼리를 붙잡아두기 위해 말뚝을 사용한다고 한다. 코끼리가 어렸을 때부터, 말뚝에 줄로 묶어둔다. 어린 코끼리는 힘이 없어서, 말뚝으로부터 벗어나려고 하지만 그러질 못한다. 처음에는 벗어나려고 시도해봤지만, 시간이 지남에 따라 말뚝에 묶여 사는 게 당연한 것이 되버린다. 어느새 코끼리는 자라서 어른이 된다. 어른이 된 코끼리는 진작에 말뚝을 뽑고도 남을 힘이 생겼다. 그러나 말뚝을 뽑고 탈출하지 못한다. 자신은 말뚝을 뽑지 못할 거라는 확신이 코끼리에게 남아있기 때문이다. 뽑겠다는 시도조차 하지 않는다. 나중에 코끼리에게 자식이 생긴다. 어른 코끼리는 아기 코끼리에게 말뚝은 절대 뽑을 수 없는 것이며, 뽑으려는 시도조차 하지 말라고 교육한다. 코끼리에게 학습된 무기력함이..

정리 전 2023.07.26

컨설팅 서비스 설문조사 참여

요즘은 정말 무언가 신기한 일이 일어나고 있는 것 같다. 생각지도 않은 곳에서 연락이 오고, 우연한 만남으로 나랑 잘 맞는 사람을 찾기도 한다. 내가 여기저기 먼저 말을 거는 만큼, 나에게 돌아오는 것도 많은가보다. 올해 2월에 컨설팅 받았던 분께 카톡이 왔다. 내가 잘 모르는 분야가 있었고, 빠르게 실력을 늘리기 위해 1:1 오프라인 컨설팅을 받았었다. 3시간 컨설팅에 20만원 가량을 지불했었다. 그 소비경험은 나에게 많은 도움이 됐다. 지불한 돈의 10배의 가치는 얻은 것 같다. 무엇보다도, 어떤 분야의 탑급 전문가가 아니더라도, 큰 가치를 줄 수 있다는 것을 배웠다. 이를 통해 사업적 시야가 엄청나게 확장됐다. 그래서 사업 아이디어를 낼 때 항상 내가 컨설팅 받았던 그 경험을 생각했었다. 그 분과 ..

정리 전 2023.07.26