파크텐 아카이브

올해 읽은 책들은 아래 링크에 정리되어 있다. https://rkckskdk.tistory.com/26 2023년 온라인 책장 프로젝트2023년은 매일 2시간 가량의 독서를 통해, 나를 성장시키는 한 해가 되고 있다. 좋은 동기부여를 해준 의 저자 자청님에게 매우 감사하다. 책을 읽으며 떠오른 건강한 생각들은 따로 글을 써볼 생rkckskdk.tistory.com책을 읽기 시작한지 두 달이 지났다. 인간이 특정 습관을 몸에 익히는데 60일이 걸린다고 한다. 그래서 그런지, 이제는 책을 읽는다는 것이 조금 자연스러워졌다. 이번 달은 베스트셀러에서 자주 보이는 진화심리학에 관한 책들을 읽었다. 자주 보는 유튜버인 조승연 씨는 책을 읽을 때, 비슷한 주제의 책을 10권씩 읽는다고 했었다. 그 말을 듣고, 이번..

“마라톤 대회에 지원하면, 꾸준히 달리는 습관을 들일 수 있지 않을까?” 1. 뇌는 달리기가 필요하다 성공한 사람들이 쓴 자기계발서에는 2가지 공통적인 특징이 있다. 독서와 운동을 추천한다는 것이다. 특히, 땀이 날 정도로 격한 운동을 꾸준히 하는 것을 강조한다. 황농문 교수님의 에도 비슷한 이야기가 나온다. 성공적인 몰입 상태에 이르기 위해 필연적으로 “규칙적이고 땀 흘리는 운동“이 필요하다고 한다. 몰입은 극단적인 두뇌 활동이기 때문에 규칙적인 운동을 하지 않으면 생각에 빠져 헤어나오지 못하는 문제가 생길 수 있다. 따라서 아무런 문제 없이 몰입을 지속하기 위해서는 반드시 규칙적인 운동을 해야 한다. 운동을 할 때 하루 중 유일하게 의식적으로 주어진 문제를 잊고, 다른 일에 열중할 수 있기 때문이다...

“내 20대를 획기적으로 발전시킬 방법이 떠올랐다!” 나는 무도빠다. 매주 토요일 저녁 6시에는 무한도전을 보기 위해 아무런 약속을 잡지 않았다. 무도가 종영한 이후에도 인생의 많은 시간을 무한도전을 보는 데에 사용했다. 무한도전은 많은 사람들에게도 특별한 영향을 준 듯하다. 종영한지 한참 후에 유명해진 ‘무야호~!’와 같은 밈을 보면 알 수 있다. 내가 생각하기에 무한도전이 재밌는 이유는 다음 3가지다. 1. 멤버 조합이 재미있다. 2. 제작진의 기획 및 편집이 재미를 더한다. 3. 프로그램의 진정성이 시청자에게 메세지를 전달한다. 무엇보다도, “끊임없는 도전”이 대리만족의 쾌감을 전달한다. 계속해서 도전하는 삶은 모두가 꿈꾸는 삶일 것이다. 그러나 안정을 원하는 유전자가 새로운 도전을 하지 않고 현실..

온라인 책장 프로젝트는 아래 링크에 정리되어 있다. 2023년 읽은 책들을 정리해두었다. https://rkckskdk.tistory.com/26 2023년 온라인 책장 프로젝트2023년은 매일 2시간 가량의 독서를 통해, 나를 성장시키는 한 해가 되고 있다. 좋은 동기부여를 해준 의 저자 자청님에게 매우 감사하다. 책을 읽으며 떠오른 건강한 생각들은 따로 글을 써볼 생rkckskdk.tistory.com 평생 책과는 어색한 사이였던 내가 책을 읽은 지 벌써 한 달이 넘었다. 새로운 습관이 드는데 필요한 시간이 두 달 남짓이라는 내용을 읽은 적이 있다. 다음달까지만 2월과 같은 생활패턴을 유지하면, 평생 좋은 습관이 들지 않을까 기대하고 있다. 책을 읽지 않을 때, 내가 받아들이는 정보는 인스타그램 페이..

2023.3.15. 2023년은 꾸준한 독서로 나를 폭발적으로 성장시키는 한 해를 만들 것이다. 책을 읽으며 떠오른 아이디어들은 서평을 써서 올릴 생각이다. 2023.12.31. 2023년은 확실히 폭발적으로 성장한 한 해였다. 단지 1년인데도 삶의 많은 게 바뀌었다. 책이 나에게 좋은 정신을 심어준 건 맞다. 그러나 책의 내용을 거의 흡수하지 못했다고 느낀다. 내년에는 더 효율적으로 읽는 사람이 되어야겠다. 읽은 책들과 별점을 모아 온라인 책장에 꽂아두었다. 평가는 다음 3가지 기준이다. (1) 나에게 얼마나 영향을 주었는가 (2) 책의 내용이 흥미로웠는가 (책이 잘 읽혔는가) (3) 주변인에게 추천하고 싶은가 위 사항을 기준으로, 올해 읽은 책을 4가지로 분류해서 온라인 책장에 꽂았다. 괄호 안의 숫..