발전하는 삶 127

SNS 활용

SNS 활용법을 새로 설정했다. 6개월 전에 관련 고민을 한 적이 있었다. https://rkckskdk.tistory.com/58 인스타그램과 쓰레드를 어떻게 사용해야 할까 쓰레드라는 SNS가 뜬다길래 깔았다. 원래 남들이 다 하는 건 잘 안하려는 성향이 있지만, 플랫폼과 테크기술은 좀 다르다. 분명 쓰레드에 사람이 몰린다는 것은 기회가 창출될거고, 여기에서 새 rkckskdk.tistory.com 그리고 한 달 전에 인스타그램을 끊기도 했다. https://rkckskdk.tistory.com/276 [2023.12.] 유튜브 / 인스타그램 안보기 유튜브 / 인스타그램 접속 안하기 예외 ) 유튜브 -> 원하는 검색이 있을 경우, 구글에 검색. 그리고 영상 1개만 보고 나오기 인스타그램 -> 매달 마지..

[2024.01.] 매일 23시에 알람 맞추고, 폰 서랍에 넣어두기

수정 전 글 : [2024.01.] 6~9시간 자기 최소 6시간, 최대 9시간 자기. 최소 6시간은 잘 수 있게끔 시간 고려해서 잠든다. - 6시간보다 적게 잤을 때 눈이 떠졌으면, 눈을 더 감기. - 9시간이 되면 무조건. 무조건 일어나기 -> 이를 위해, 00:00 부터는 가능한 누워서 실물 책 보는 걸로 예외) 없음 수정 후 : [2024.01.] 매일 23시에 알람 맞추고, 폰 서랍에 넣어두기 * 자는 시간을 기준으로 루틴을 했더니, 내가 통제할 수 있는게 아니라서 힘들었다. 6~9시간 자기 위해 해야할 행동이 있는게 아니라, 단순히 잔 시각만으로 하니 할 행동이 모호했다. 그래서 바꿨다. (2024.01.20.) 1. 23시에 내일 일어날 시각을 정해서 알람을 맞춘다. 2. 폰을 정해진 서랍에 ..

4개월 간 거주의 기록

2023년 8월 27일 군대에서 전역한 날에 경제적 독립과 함께 자취를 시작했다. 이제 4개월이 됐다. 그 이후 지내는 곳이 4번이나 바뀌었다. 다양한 곳에서 살고, 매번 새로운 집을 찾는 과정에서 정말 많이 배웠다. 군대에서 보던 좁은 세상에서 못 본 부분이 '사는 곳에 대한 고민'이 아니었을까 싶다. 군대에서는 살 곳에 대한 걱정을 하지 않았으니까. 의, 식, 그리고 주 사람에게는 의식주가 필요하다고 한다. 1. 의는 자취 한 달 차에 완벽히 해결했다. 나에게 가장 잘 어울리는 옷을 한 세트 샀다. 그리고 같은 모델의 옷을 최소한으로 샀다. 맨투맨을 두 벌, 바지는 한 벌, 츄리닝 한 벌, 티셔츠 7개, 양말 8개, 팬티 7개. 나는 더이상 의에 관해 생각하지 않는다. 옷은 나에게 더이상 중요한 게 ..

사회에 물들어가는 것?

오늘 모종의 일이 있었다. 집 계약 관련해서 집주인 분이랑 문자로 대화했다. 이제 그만 다른 곳으로 옮길 생각이라고 말씀드렸고, 그동안 감사했다고 10만원을 추가로 입금해드렸다. (즉, 굳이 드려야 하는 돈은 아니지만, 감사한 마음을 담아 드렸다.) 그런데 이제 계약관계가 아니라는 마음에서인지, 그 분이 나를 남처럼 딱 잘라 대하는게 느껴졌다. 원래 약속한 날보다 하루 더 빨리 나가라고까지 했다. 부탁조가 아닌 강제하는 말투 내가 이 집에서 지내는 동안은 살갑게 대화했었기에, '이제 더이상 돈 줄 사람이 아니다 이건가'라는 마음이 강하게 들었다. 그런데 사실 사회에서 4개월 지내면서 그런 사람을 너무 많이 봤다. 돈을 내는 계약 관계에서는 엄청 친절하게 대하다가도, 그 관계가 끝나자마자 심하다 싶을정도로..

취미와 휴식에 대하여

현재 내가 일 이외에 하고 있는 것은 몇 개 없다. - 헬스 (주 5회) - 영화보기 (하고 싶을 때마다, 그러나 최근에는 꽤 자주) - 사람 만나기 (주 1회 정도?) - 도서관 가서 독서 (2일에 한 번?) - 글쓰기 (하고 싶을 때마다) 그러나 취미와 쉼도 규칙적으로 해야함을 많이 느낀다. 지금 하고 있는 취미들을 다시 돌아보고, 어느 정도의 규칙을 세우고 싶다. 1. 헬스 헬스는 정말.. 5일 중에 4일은 정말 가기 싫다. 그런데 헬스장에서 나올 때는 매번 너무 기분 좋고 뿌듯한 상태로 나온다. 특히 몸이 좋아지는 게 느껴질 때마다 기분이 좋아서, 헬스를 통해 몸이 좋아지면 평상시 기분이 좋다. 가면 1시간씩 운동을 하고 있고, 씻고 옷을 갈아입는 시간까지 하면 1시간 반 쯤이다. 예전에는 이 시..