1 → 3 / 0 → 2 / 0 → 5

1 → 3

오늘 풀업을 3개 했다.

신기하다. 풀업 0개에서부터 1개까지 오를 때까지 3년이 걸렸다. 그리고 1개에서 3개까지 오를 때까지 한 달도 걸리지 않았다. 포기하지 않고 계속하니까 결국 향상된다는 자신감을 올려주는 좋은 예시이다. 내가 3년간 몸소 느꼈기 때문에 더 와닿는다.

 

최근 모든 것은 복리다라는 말이 와닿는다. 다 처음이 가장 더디고, 갈수록 수월해진다. 목표로 향하는 것도 마찬가지겠지.

 

0 → 2

오른쪽 뺨에 왕 여드름이 2개 생겼다!

여드름도 복리로 생기나보다. 최근 밖을 잘 안나가고 컴퓨터 앞에만 있으니까 선크림을 잘 안바른다. 귀신 같이 선크림 안바를 때마다 여드름이 생긴다. 내일부터는 잊지 말고 바르자. 

 

면도와 선크림을 매일 할 루틴으로 집어 넣어야 한다.

 

 

0 → 5 

오늘 물을 다섯잔 정도 마셨다.

집에 있을 때는 한 잔도 안마셨는데.

 

다 부대 관물대에 일회용 컵이 많기 때문이다. 이것조차 시스템 설계다. 내 옆에 일회용 컵이 많이 놓여져 있으면, 괜히 물을 한 컵이라도 더 마시게 된다. 어쩌면 여드름이 생겨서 물을 마셔야 한다는 감정을 느꼈을지도 모른다.