습관에 대하여

브라이언 트레이시의 책 '백만불짜리 습관'을 보면, 한 번에 만들 수 있는 습관은 하나씩 밖에 안된다는 말이 나온다. 

습관을 만드는 것은 인간의 본성에 반대되는 일이기에, 하나만 정하여 집중해야 하기 때문이다.

 

또한, 습관을 만드는 데에는 첫 한 달이 가장 중요하다고 한다.

 

따라서, 앞으로 2030년에 성공한 나까지 만들 수 있는 습관은 80개 정도이다.

습관 80개면 충분히 위대한 사람이 될 수 있다.

 

 

앞으로는 한 달에 하나씩 삶의 절대적인 습관을 하나씩 만드려고 한다. (사실 10월부터 이미 실행중이었다.)

그리고, 그 루틴을 기록하기 위해 앱을 사용하고 있다. MyRoutine이라는 앱인데, 꽤 유용하다.

 

https://myroutineapp.page.link/k7WB

함께 루틴 관리를 시작해 봐요!

 

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